Yoga in den Rauhnächten 25.12.2023-3.1.2024

Christine Swoboda von Feel Free Yoga & Musik in Graz bietet in den Rauhnächten - im Zeitraum 25. Dezember 2023 bis 3. Jänner 2024 - wieder eine bewusste Einstimmung auf eine besondere Zeit mit besonderen Yogastunden an. Fürs Yoga einfach vorbeikommen, für Massagen und andere Anwendungen bitte anmelden.

Alle Yoga-Einheiten können auch online mitgemacht werden.

Diese zaubervollen Schicksalstage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gelten seit jeher als mystische Schwellenzeit, in der gefeiert, Rückschau gehalten und orakelt wird.

Besondere Themen in dieser speziellen Zeit:

1. Rauhnacht – Altes abschließen
Mo 25.12.2023
19:30 – 20:45 Uhr | Yin Hüft – und Herzöffnung

2. Rauhnacht – Still werden
Di 26.12.2023
10:00 – 11:15 Uhr | Yin Hüft & Herzöffnung

3. Rauhnacht – Sich öffnen
Mi 27.12.2023
09:00 – 10:15 Uhr | Yin-Yoga mit Livemusik & Hands-on

4. Rauhnacht – seiner inneren Weisheit vertrauen
Do 28.12.2023
09:00 – 10:15 Uhr | Aerialyoga Yin & Yang
16:30 – 17:45 Uhr | Flow Yin & Hormone - Yoga fürs Immunsystem

5. Rauhnacht – Freundschaft zu dir selbst
FR 29.12.2023
09:00 – 10:15 Uhr | Yin &

6. Rauhnacht – öffne Dich für die Leichtigkeit deines Lebens
SA 30.12.2023
10:00 – 11:15 Uhr | Yin & Livemusik

7. Rauhnacht – der Ruf der Seele
SO 31.12.2023
10:00 – 11:15 Uhr |  Yin-Yoga & Yoga Nidra am Jahresende

8. Rauhnacht – Vision & Eingebung
MO 1.1.2024
18:00 – 19:15 Uhr | Aerial Yoga
19:30 – 20:45 Uhr | Yin-Yoga | Hüft– & Herzöffnung

9. Rauhnacht – Loslassen & Abschied
Di 2.1.2024
18:30– 19:45 Uhr | Flow & Yin-Yoga

10. Rauhnacht – seiner inneren Weisheit vertrauen
Mi 3.1.2024
09:00 – 09:15 Uhr |  Yin Hüft & Herzöffnung mit Livemusik

Yoga in den Rauhnächten
25.12.23 - 03.01.24
auch online möglich - Link zu Zoom
https://us02web.zoom.us

Weitere Infos
Feel Free Yoga & Musik
Hauptplatz 16/ Prokopigasse 2 (Färberplatz)
8010 Graz
Tel: 0664/532 19 73
christine.swoboda@gmail.com
www.feelfreeyoga.at


Zusatz
Ayurvedische Anwendungen in den Rauhnächten mit Anmeldung!
Tel: 0664/532 19 73 Christine
feelfreeyoga.at/ayurveda-anwendungen-bei-christine/

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Tipps zum Thema

Orakelkarten

»Geheimnisvolle Rauhnächte«
48 Orakelkarten mit Anleitung
Zum Weissagen, Orientieren und Neuausrichten
von
Caroline Deiß
erschienen im mvg Verlag 
NonBook
ISBN: 978-3-7474-0245-0
Besprechung/Rezension auf yogaguide.at nachlesen


Bücher

„Das Geheimnis der Rauhnächte”
Ein Wegweiser durch die zwölf heiligen Nächte
von
Jeanne Ruland
ISBN: 978-3-8976-7865-1
Taschenbuch, 112 Seiten,
broschiert, durchgehend farbig gestaltet
24. Edition (12. Nov. 2009)
Verlag Schirner 


„Räuchern in Winterzeit und Rauhnächten”
Heilkräftige Mischungen und Rituale
von
Christine Fuchs
ISBN: 978-3-4850-2993-3
Taschenbuch: 96 Seiten + 88 Farbfotos
1. Edition (13. Aug. 2020)
Kosmos Verlag


»Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises«
Persönlich gestaltete Rituale für einen kraftvollen, naturverbundenen Alltag
von
Christine Fuchs
Herausgeber: Nymphenburger/Franckh-Kosmos Verlag;
2. Edition (22. Aug. 2022)
Gebundene Ausgabe: 176 Seiten
ISBN: 978-3-968-6001-85
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„Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen”
Die Kraft aus Garten, Wald u Wiese erkennen und nutzen
von
Adolfine Nitschke
Reihe: GU Garten Extra
192 Seiten, mit ca. 250 Farbfotos, 2. Auflage: Jan. 2019
Format: 18,5 x 24,2cm, Hardcover
ISBN: 978-3-8338-6242-7
Deutscher Gartenbuchpreis „Bester Ratgeber 2019, 3. Platz"
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